تمتد جبال الريف، التي ترتفع من شواطئ البحر الأبيض المتوسط، لمسافة 290 كيلومترًا عبر شمال المغرب وتوفر ملعبًا لعشاق الهواء الطلق. في حين أن المنطقة قد لا تكون معروفة جيدًا بين المتنزهين مثل جبل توبقال (أعلى قمة في شمال إفريقيا)، فإن المشي لمسافات طويلة هنا على قدم المساواة، مع غابات الأرز الرائعة والقمم الصخرية والقرى الأمازيغية التقليدية.
بالإضافة إلى جاذبيتها، فإن بوابة جبال الريف هي مدينة شفشاون ذات اللون الأزرق، وهي واحدة من أكثر الوجهات جاذبية (وتصويرًا) في المغرب. من هذا المركز الحضري الذي يمكن تصويره على إنستغرام، يمكنك بسهولة الشروع في رحلات نهارية عبر النطاق المحيط قبل العودة إلى راحة فندقك في شفشاون أو توجد بيوت ضيافة تقليدية في الجبال للمشي لمسافات طويلة طوال الليل.
تتركز رياضة المشي لمسافات طويلة في جبال الريف في منطقتين محميتين - منتزه تلاسمطان الوطني (المدرج في قائمة اليونسكو) ومنتزه بوهاشم الطبيعي. في حين أن الأولى أكثر شهرة كوجهة للمشي لمسافات طويلة، فإن كلاهما يسمح لك باستكشاف الوديان والتلال الدرامية والغابات غير المستكشفة وإلقاء نظرة على قرود البربر الشهيرة في المنطقة.
في هذه المقالة، سأشارك معك 5 من أفضل الرحلات في جبال الريف، من المشي السهل إلى التسلق الصعب. سأوجهك أيضًا إلى بعض جولات المشي لمسافات طويلة ذات التصنيف العالي مع مرشدين محليين ذوي خبرة، والذين سيضمنون لك تجربة لا تصدق في هذه الزاوية التي لا يزورها الكثيرون من المغرب.
For more Chefchaouen travel inspiration, check out my selection of articles here.
Disclosure: This article contains affiliate links, meaning I earn a small commission when you make a purchase. Affiliate links cost you nothing and ensure my content stays free!
كلمة تحذير:
تعتبر منطقة الريف في المغرب عمومًا منطقة آمنة للمتنزهين لاستكشافها، ولكن ليست كل المسارات واضحة المعالم أو مدروسة جيدًا. قد يجعل هذا التنقل فيها بشكل مستقل أمرًا صعبًا بعض الشيء، وخاصة بالنسبة لأولئك غير المألوفين بالمنطقة. لهذا السبب، أوصي بالمشي لمسافات طويلة مع مرشد محلي ذي خبرة، حيث لن يضمنوا لك البقاء على المسار الصحيح فحسب، بل يمكنهم أيضًا تقديم نظرة ثاقبة قيمة للثقافة والتقاليد وأسلوب الحياة المحلي.
يعد استئجار مرشد للمشي لمسافات طويلة في شفشاون أيضًا طريقة رائعة لدعم السكان المحليين الذين يحاولون تحويل اعتماد الريف على زراعة القنب (أو "الكيف") (الذي يُزرع في الجبال منذ مئات السنين) إلى مبادرات السياحة البيئية. سيوجهك مرشدو المشي لمسافات طويلة
بعيدًا عن أي مزارع غير مشروعة ويضمنون لك تحقيق أقصى استفادة من الثروات الطبيعية والثقافية الوفيرة في المنطقة بدلاً من ذلك.
إذا كنت ترغب حقًا في الذهاب بمفردك، فاحصل على خريطة، واطلب المشورة من السكان المحليين حول أي مشكلات محتملة قد تواجهها وتأكد من الالتزام بأي مسارات محددة. بشكل عام، يتمتع القرويون في الريف بروح ودية للغاية وسيبذلون قصارى جهدهم لإعادتك إلى المسار الصحيح إذا انحرفت، وإن كان ذلك ربما بسبب حاجز اللغة.
أفضل الرحلات في جبال الريف، المغرب
5 من أفضل الرحلات في جبال الريف
شلالات أقشور + جسر الله
أشهر الرحلات في جبال الريف
المسافة: 14 كيلومترًا
مدة المشي: 5 ساعات
تقع رحلة المشي لمسافات طويلة إلى شلالات أقشور وجسر الرب داخل منتزه تلاسمطان الوطني، وهي واحدة من أكثر الرحلات شعبية بالقرب من شفشاون. يمكن الوصول إليها من قرية أقشور الصغيرة (على بعد 45 دقيقة فقط بالسيارة من "اللؤلؤة الزرقاء")، مع توفر سيارات أجرة مشتركة إذا لم يكن لديك سيارتك الخاصة ولم تكن في رحلة إرشادية.
بمجرد وصولك إلى القرية، توجه نحو السد الكهرومائي حيث ينقسم المسار إلى قسمين، مع الشوكة اليسرى المتجهة إلى الشلالات. إنه مسار مسطح وسهل نسبيًا يتعرج عبر غابة جميلة ويمر عبر الجداول الصافية قبل الوصول إلى أول الشلالات بعد حوالي ساعة. بالاستمرار في المضي قدمًا، ستصل في النهاية إلى الشلال الثاني مع حفرة السباحة الجذابة.
يؤدي المسار الذي يتفرع مباشرة من السد إلى "جسر الرب"، وهو قوس حجري طبيعي يمتد فوق نهر فاردا. يمكن للمتنزهين اختيار الالتزام بمسار الجبل للحصول على منظر بانورامي للجسر أو النزول إلى الوادي لإلقاء نظرة عن قرب على هذا التكوين الجيولوجي، الذي نحتته تدفقات النهر على مر القرون.
بغض النظر عن المسار الذي تختاره، فإن كلاهما يوفر إطلالات رائعة عبر الوديان المشجرة والمنحدرات الجيرية في منتزه تلاسمطان الوطني وفرصة اكتشاف كل شيء من قرود المكاك البربري إلى النسور الذهبية والوشق المغربي المراوغ. بمجرد أن تشعر بالجوع، يمكنك التوقف عند أحد الأكشاك على جانب الطريق بالقرب من أكشور لتناول طاجن مغربي مطبوخ ببطء.
منتزه بوهاشم الطبيعي
أفضل مسارات المشي لمسافات طويلة خارج المسار المطروق في جبال الريف
المسافة: مختلفة
مدة المشي: من 2 إلى 8 ساعات
يقع منتزه بوهاشم الطبيعي على بعد 30 دقيقة فقط بالسيارة من شفشاون، وهو منطقة محمية تبلغ مساحتها 33000 هكتار تم تخصيصها في محاولة للحفاظ على التنوع البيولوجي وتشجيع التنمية المستدامة. وقد سُمي على اسم قمته التي يبلغ ارتفاعها 1658 مترًا، جبل بوهاشم، ويوفر موطنًا لأكثر من 30 نوعًا من الثدييات ونحو 100 طائر مسجل.
يمتد منتزه بوهاشم الطبيعي على طول مقاطعات تطوان وشفشاون والعرائش، ويضم غابات من أشجار البلوط والصنوبر البحري التي تعد موطنًا لقرود المكاك البربري النادرة، والتي يمكن رصدها أحيانًا على شبكة مسارات المشي لمسافات طويلة. هناك ما يناسب جميع مستويات المهارة، مع مسارات سهلة تنسج عبر القرى المحلية الساحرة والشلالات المتتالية، بالإضافة إلى الرحلات الأكثر تحديًا حول قمة جبل بوهاشم.
نظرًا لأن منتزه بوهاشم الطبيعي ليس مشهورًا مثل منتزه تلاسمطان، كما أن المسارات ليست واضحة المعالم دائمًا، فإنني أوصي بزيارته مع مرشد محلي.
أفضل الرحلات بالقرب من شفشاون، المغرب
جبل تيدرين
أفضل رحلة قمة صعبة في جبال الريف
المسافة: 12 كيلومترًا
مدة المشي: 3 إلى 4 ساعات
يطل جبل تيديرهين بشكل مهيب على جبال الريف، وهو أعلى قمة في النطاق بارتفاع 2456 مترًا. توفر هذه القمة البارزة رحلة صعبة ولكنها مجزية للمتنزهين ذوي الخبرة، بدءًا من بلدة كتامة الصغيرة (حوالي 2.5 ساعة بالسيارة من شفشاون).
يصعد المسار ببطء على المنحدرات الحرجية التي تتشبث بسفح الجبل، مما يتطلب تسلقًا ثابتًا للأعلى على طول مسار غامض في بعض الأحيان يتفرع عن المسار الرئيسي. ولكن مع بدء ترقق الأشجار، يصبح الطريق أكثر وضوحًا، ويقودك بين قمم القمة الشرقية والغربية المتميزة.
من أعلى جبل تيديرهين، ستكافأ بإطلالة بانورامية خلابة على التلال الوعرة في الريف والتلال المتعرجة المغطاة بمزيج من النباتات. نظرًا لأن هذا المسار غير معروف نسبيًا للمتنزهين الأجانب، فهناك فرصة كبيرة لأن تحظى به بالكامل لنفسك!
جبل تسوكا والصفيحة تلج
أفضل رحلة في جبال الريف للمتنزهين ذوي الخبرة
المسافة: 16 كيلومترًا
مدة المشي: 8 إلى 9 ساعات
على الرغم من قربها من شفشاون، فإن تسلق قمة جبل تيسوكا الشاهقة (2122 مترًا) ليس بالأمر السهل بسبب تضاريسها الوعرة. في رأيي، يتطلب الصعود مرشدًا محليًا ليقود الطريق، حيث يتعرج المسار شديد الانحدار على طول درب صخري يتميز فقط ببقع من الطلاء الأزرق والحصى المتساقطة تحت الأقدام.
ومع ذلك، فإن الأمر يستحق المغامرة وسيشبع شهية المتنزهين ذوي الخبرة. ومع صعودك بثبات إلى أعلى، تصبح المناظر أكثر روعة، مع ظهور القمم المهيبة لجبال الريف. تغطي أشجار الأرز والبلوط والزيتون البري سفح الجبل وهناك فرصة لرؤية النسور الذهبية والغزلان على طول الطريق.
على طول الطريق، توقف واسترح عند الينابيع الطبيعية لعين تيسيملان، واستمتع بالجمال الهادئ لتكوينات الحجر الجيري قبل التوجه إلى قمة تيسوكا. من هناك، يمكنك عبور التلال المؤدية إلى قمة Sfiha Telj المنخفضة قليلاً، قبل النزول مرة أخرى إلى شفشاون.
أفضل الرحلات في جبال الريف، المغرب
جبل لاكرا
المسافة: 16 كيلومترًا
مدة المشي: 6 ساعات
يبلغ ارتفاع جبل الكراع 2159 مترًا، وهو أعلى قمة في منتزه تلاسمطان الوطني، ويوفر للمتنزهين رحلة صعبة ولكنها مجزية للغاية إلى قمته. يبدأ المسار في ساحة إسبانيا، متعرجًا عبر غابة هادئة من أشجار التنوب المغربية التي تفسح المجال تدريجيًا لمناظر درامية متزايدة مع زيادة الارتفاع.
عند الوصول إلى القمة، ستكافأ بمناظر خلابة عبر قمم ووديان الريف المتعرجة نحو المياه الزرقاء للبحر الأبيض المتوسط البعيد. إذا كنت ترغب في النزول عبر طريق مختلف، فيمكنك النزول عبر قرية مشكرالا وتناول وجبة خفيفة في مطعم محلي.
من الممكن أيضًا الوصول إلى قمة جبل الكراع من شفشاون نفسها، على الرغم من أن هذا يضيف بضعة كيلومترات شاقة إلى ما هو مفصل أعلاه. في حين أن المسارات المؤدية إلى الجبل غير مميزة إلى حد كبير، مما يجعل التنقل صعبًا بعض الشيء للمبتدئين، فهناك العديد من المشغلين المحليين الذين يقدمون رحلات إرشادية.
“لم يكن بوسعنا أن نطلب مرشدًا أفضل. كان ياسين مفيدًا ومهتمًا بكل احتياجاتنا.”
أفضل الرحلات بالقرب من شفشاون، المغرب
أفضل جولات المشي لمسافات طويلة في شفشاون
تجمع هذه الجولة التي تستغرق نصف يوم من شفشاون بين زيارات إلى شلال رأس الماء والمسجد الإسباني مع نزهة قصيرة عبر غابة التنوب المغربية، وتشمل النقل بسيارة الدفع الرباعي وهي مثالية لأولئك الذين يريدون تجربة جبال الريف.
تبدأ هذه الجولة التي تستغرق ست ساعات في قرية مشكرلا، وتتضمن رحلة لمدة ساعتين عبر منتزه تلاسمطان الوطني، مصحوبة بإطلالات رائعة على شفشاون وجبل لكرع. ويشمل الطريق وجبة غداء في قرية تقليدية.
هذه الرحلة التي تستغرق يومين مثالية لأولئك الذين يرغبون في الهروب من شوارع شفشاون المزدحمة واكتشاف الجمال الطبيعي لجبال الريف. وهي تشمل الإقامة لليلة واحدة في بيت ضيافة محلي حيث ستكتسب رؤى فريدة عن الثقافة الأمازيغية.
تعتبر هذه الرحلة التي تستغرق ثلاثة أيام عبر منتزه تلاسمطان الوطني مثالية لأولئك الذين يريدون تجربة غامرة في جبال الريف، وتشمل النقل والإقامة ومعظم الوجبات. برفقة مرشد محلي يتمتع بخبرة عالية، ستزور بعض أبرز معالم المنتزه، بما في ذلك شلالات أقشور وجسر الرب، بالإضافة إلى اكتساب نظرة فريدة على ثقافة الريف.
اقضِ أربعة أيام في جبال الريف في هذه الرحلة الإرشادية، والتي تشمل الإقامة في بيوت الضيافة المحلية ووجبات نصف إقامة. ستستكشف أبرز معالم منتزه تلاسمطان الوطني بينما تبتعد عن المسار السياحي المعتاد.
دليل المشي لمسافات طويلة في جبال الريف بالمغرب
أفضل أماكن الإقامة في شفشاون لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في جبال الريف
تتميز شفشاون بمجموعة رائعة من الفنادق وبيوت الضيافة حيث يمكنك إراحة ساقيك المتعبتين من الرحلات، مع خيارات تناسب كل الميزانيات. وبصرف النظر عن الدُور والرياض الفاخرة مع الحمامات، ستجد بيوتًا بأسعار معقولة مع جميع وسائل الراحة المنزلية. فيما يلي بعض المفضلات لدي ولكن ستجد خيارًا أوسع هنا.
أفضل فندق فاخر في شفشاون
أفضل فندق في شفشاون مع حمام تقليدي
أفضل الفنادق بأسعار معقولة في شفشاون
دليل المشي لمسافات طويلة في جبال الريف بالمغرب
أفضل وقت للمشي لمسافات طويلة في جبال الريف بالمغرب
تعتبر أشهر الربيع من أبريل إلى يونيو بشكل عام أفضل وقت للمشي لمسافات طويلة في جبال الريف، حيث يحول ذوبان الثلوج المناظر الطبيعية والشلالات في أفضل حالاتها. يمكن أن يكون الصيف حارًا للغاية بينما تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء في شمال المغرب ويمكن أن يجعل الغطاء الثلجي الأمور أكثر صعوبة. تعد أشهر الخريف من سبتمبر إلى نوفمبر بديلاً جيدًا.
بغض النظر عن الوقت الذي تختاره للمشي لمسافات طويلة في جبال الريف، تأكد من وضع واقي الشمس لأن قوة الشمس على ارتفاعات عالية يمكن أن تكون خادعة. من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء - اعتمادًا على الطريق، توجد تيارات وشلالات يمكنك إعادة ملئها على طول الطريق.
بصرف النظر عن زوج من أحذية المشي لمسافات طويلة المتينة، تأكد من حزم طبقات إضافية من الملابس وسترة مطر حيث يمكن أن يكون الطقس غير متوقع في هذه المنطقة.
دليل المشي لمسافات طويلة في جبال الريف بالمغرب
الأسئلة الشائعة حول رياضة المشي لمسافات طويلة في جبال الريف
هل تحتاج إلى دليل للمشي لمسافات طويلة في شفشاون وجبال الريف؟
رسميًا، لا - لست بحاجة إلى مرشد للمشي لمسافات طويلة في شفشاون وجبال الريف المحيطة. لكن هل أوصي بواحد؟ نعم. في حين أن بعض الطرق الأكثر شهرة في منتزه تلاسمطان الوطني، مثل الرحلات إلى شلالات أقشور وجسر الله، واضحة نسبيًا ومميزة، إلا أن العديد من المسارات الأقل شهرة في هذه المنطقة قد يكون من الصعب اتباعها. بدون علامات أو لافتات واضحة للمسار، من السهل أن تضل طريقك، خاصة في الأجزاء الأكثر بعدًا من جبال الريف.
وهنا يصبح وجود مرشد محلي مطلع لا يقدر بثمن، ليس فقط لضمان بقائك على المسار الصحيح ولكن أيضًا لتوفير الدعم اللوجستي والسلامة الحاسمة. سيضمن لك استئجار مرشد متمرس من خلال شركات السياحة البيئية ذات السمعة الطيبة مثل Chefchaouen Adventures البقاء آمنًا وسليمًا أثناء اكتساب رؤى ثقافية لا تصدق على طول الطريق. إنها أيضًا طريقة رائعة لدعم الشركات والمبادرات المحلية في ما كان لفترة طويلة أحد أفقر مناطق المغرب.
ما هو أفضل وقت لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في شفشاون؟
أفضل وقت للمشي لمسافات طويلة في شفشاون وجبال الريف المحيطة هو عادةً من أبريل إلى يونيو عندما يحول ذوبان الثلوج المنحدرات إلى خضرة مورقة وتكون الشلالات في أبهى صورها.
يمكن أن يكون الصيف حارًا للغاية، بينما يمكن أن تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء في شمال المغرب بشكل كبير، مما يجعل الظروف أكثر صعوبة بسبب الثلوج. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا وقتًا سحريًا للمشي لمسافات طويلة على المسارات المنخفضة، مع تخصيص القمم المغطاة بالثلوج للمتنزهين ذوي الخبرة.
بدلاً من ذلك، تعد أشهر الخريف من سبتمبر إلى نوفمبر وقتًا جيدًا آخر للمشي لمسافات طويلة حول شفشاون وجبال الريف، على الرغم من أن المناظر الطبيعية قد تكون جافة بعد حرارة الصيف.
كيف يمكنني الوصول إلى منتزه تلاسمطان الوطني من شفشاون؟
يقع منتزه تلاسمطان الوطني على بعد 45 دقيقة بالسيارة من مدينة شفشاون ذات اللون الأزرق ويمكن الوصول إليه بسهولة باستئجار سيارة. الخيار الأكثر اقتصادا هو ركوب سيارة أجرة كبيرة، وهي واحدة من خدمات سيارات الأجرة المشتركة التي تغادر من محطة الحافلات في شفشاون. تبدأ الأسعار من حوالي 25 درهمًا ولكن من المهم أن تدرك أن سيارات الأجرة لا تغادر إلا عندما تمتلئ.
إذا كنت لا تريد الانتظار، يمكنك دفع ثمن السيارة بالكامل والمغادرة مع أفراد مجموعتك فقط. سيوصلك السائق إلى بداية مسار المشي لمسافات طويلة في شلالات أكشور وستجد أيضًا سيارات أجرة تنتظرك هنا عند عودتك في نهاية رحلتك. إذا كنت تحجز سيارة خاصة، فقد تتمكن من التفاوض مع السائق لانتظارك حتى يتم ضمان رحلة العودة إلى شفشاون.
من خلال الشراء عن طريق الروابط الخاصة بي، فإنك تدعم موقعي الإلكتروني دون أي تكلفة إضافية عليك
ابحث عن الفنادق عبر موقع Booking
احجز الجولات والمعالم السياحية عبر موقع Viator
ابحث عن سيارة مستأجرة عبر موقع Discover Cars
احجز الرحلات الجوية/الحافلات/القطارات عبر موقع Kiwi
احصل على تأمين السفر عبر موقع Visitors Coverage
عن المؤلف
أنا مليكة، مسافرة عالمية زرت المغرب لأول مرة في عام 2014 قبل أن أتزوج من أحد السكان المحليين وأستقر في قرية صغيرة على ساحل المحيط الأطلسي. على مر السنين، طورت حبًا شديدًا للمغرب ومناظره الطبيعية المهيبة ومدنه التاريخية وكرم الضيافة الرائع الذي يتمتع به شعبه. بصفتي مالكة ومنشئة محتوى لمليكة في المغرب، أشارك سنوات خبرتي في استكشاف البلاد، من الشمال إلى الجنوب ومن المحيط الأطلسي إلى الصحراء الكبرى. أنا شغوفة بمساعدة الآخرين في التخطيط لمغامراتهم في السفر إلى المغرب لضمان حصولهم على أقصى استفادة من تجربتهم في شمال إفريقيا.